Annons:
Etikettloa-konkret-metoder-tekniker
Läst 1172 ggr
Otroulig
11/22/14, 3:06 PM

Meditations övning släpp hindren

Jag fick en övning på mailen som lät bra så jag delar med mig av den här.

Sätt dig i lugn och ro.

Hitta andningen - slappna av - gå in i kroppen

Ställ frågan : Vad vill jag ha, vad vill jag ha? i 1-3 minuter försök inte svara på frågan utan ställ den bara. 

Sen säger du högt för dig själv:

Jag släpper alla blockeringar och all rädsla som står i min väg!

Ta ett djupt andetag, andas in och när du andas ut sucka gärna. 

Sätt dig sen stilla i 10-20 minuter och lyssna bara - ha gärna ett anteckningsblock om det dyker upp något budskap.

Medarbetare, Law Of Attraction iFokus

Annons:
MissInAction
11/22/14, 3:15 PM
#1

Åh det låter som något jag vill prova! 🤗😍


Maria, sajtvärd på Ryssland , medarbetare på Law of Attraction och Film
Kluring om Ryssland

H-lena
11/23/14, 5:47 PM
#2

Tack! Ska testa detta!


dagdrivarn
4/4/15, 2:38 PM
#3

Denna ska jag testa idag :-)

S*Dagdrivarn Maine Coon

Lär dig lyssna på din katt och du får svar du aldrig glömmer!

Karin3.0
4/10/15, 9:34 AM
#4

Ska terra :)

Upp till toppen
Annons: