# Spegel övningar
Author: Otroulig

Vi har kommit in en del på affirmationer och dess användning. Jag gjorde för en tid sen en spegel övning med affirmationer som gjorde att jag kunde känna mig värd att älskas. 

Här är en video med lite övningar som även går vidare och kanske kan hjälpa oss att lättare nå vad vi vill ha.

## Comment 1
Author: SHIAWASE

Tack Otroulig! Ska ta och kika på videon senare

## Comment 2
Author: MissInAction

Har börjat göra detta lite igen. Har gjort det i perioder, sedan brukar jag alltid glömma bort det!

Det "tar" kan jag säga 🙂