Meditations övning släpp hindren
Jag fick en övning på mailen som lät bra så jag delar med mig av den här.
Sätt dig i lugn och ro.
Hitta andningen - slappna av - gå in i kroppen
Ställ frågan : Vad vill jag ha, vad vill jag ha? i 1-3 minuter försök inte svara på frågan utan ställ den bara.
Sen säger du högt för dig själv:
Jag släpper alla blockeringar och all rädsla som står i min väg!
Ta ett djupt andetag, andas in och när du andas ut sucka gärna.
Sätt dig sen stilla i 10-20 minuter och lyssna bara - ha gärna ett anteckningsblock om det dyker upp något budskap.
Medarbetare, Law Of Attraction iFokus
Åh det låter som något jag vill prova! 🤗😍
Maria, sajtvärd på Ryssland , medarbetare på Law of Attraction och Film
Kluring om Ryssland
Tack! Ska testa detta!
Denna ska jag testa idag :-)
Lär dig lyssna på din katt och du får svar du aldrig glömmer!
Ska terra :)