Loa-Konkret(Metoder & Tekniker)

Meditations övning släpp hindren

2014-11-22 15:06 #0 av: Otroulig

Jag fick en övning på mailen som lät bra så jag delar med mig av den här.

Sätt dig i lugn och ro.

Hitta andningen - slappna av - gå in i kroppen

Ställ frågan : Vad vill jag ha, vad vill jag ha? i 1-3 minuter försök inte svara på frågan utan ställ den bara. 

Sen säger du högt för dig själv:

Jag släpper alla blockeringar och all rädsla som står i min väg!

Ta ett djupt andetag, andas in och när du andas ut sucka gärna. 

Sätt dig sen stilla i 10-20 minuter och lyssna bara - ha gärna ett anteckningsblock om det dyker upp något budskap. 

Medarbetare, Law Of Attraction iFokus

Anmäl
2014-11-22 15:15 #1 av: MissInAction

Åh det låter som något jag vill prova! KramasKär


Maria, sajtvärd på Ryssland , medarbetare på Law of Attraction och Film
Kluring om Ryssland

Anmäl
2014-11-23 17:47 #2 av: H-lena

Tack! Ska testa detta!

Anmäl
2015-04-04 14:38 #3 av: dagdrivarn

Denna ska jag testa idag :-)

S*Dagdrivarn Maine Coon

Lär dig lyssna på din katt och du får svar du aldrig glömmer!

Anmäl
2015-04-10 09:34 #4 av: Karin3.0

Ska terra :)

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.